2023年05月10日14:00分，国家二级心理咨询师刘忠梅副教授在尚学楼235教室以《大学生情绪情感与心理健康》为题进行了学术讲座。此次学术活动历时100分钟，来自我校不同专业的140余名师生参加了此次学术报告活动。
刘老师深入浅出的从为什么要了解我们的情绪、标识各种情绪、如何促进身心健康三个方面展开介绍。同时，列举了实际案例，从大学生情绪与心理健康的重要关联性入手，讲述情绪引起身体激素的变化，尤其是引起皮质醇水平变化对人身体健康的影响，因为身心一体，互为影响。讲述心理状态在身体上的呈现，为了促进身心健康，要学会标识情绪，代谢情绪，促进个体心智化的发展。在讲座最后，刘老师与参加讲座的师生们积极互动，一一解答了大家所关心的问题。
本次学术讲座拓宽了同学们的专业知识领域，有效地激发了学生的学习兴趣，圆满达成了本次学术活动的预期目标。