为提高同学们的生活本领，让同学们感受劳动的乐趣，培养同学们的实践能力，树立自我意识。2022年4月21日，经济学院学生会组织开展以“提高学生生活技能，养成良好生活习惯”为主题的征文大赛活动。
通过此次征文活动倡导同学们热爱生活，热爱劳动，培养独立生活的能力，学会并掌握生活技能，提高学习的积极性，让同学们在劳逸结合中获得健康，全面的发展。对同学们进行生活技能的培养，能转变同学们的依赖心理，增强生活自理意识，锻炼意志品质，在一定程度上促进了学习和行为习惯的形成，增强了同学们的自信心。此次征文择选三个征文与大家分享，接下来让我们一起来欣赏吧！
首先是来自2021级财务管理2班 曹佳琪同学的征文
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提高学生生活技能，养成良好生活习惯
大学生是民族的希望，国家的未来。随着改革开放程度的加大，“以人为本的教育思想以及素质教育的贯彻实施，对我们当代大学生提出了更高的要求。
具有良好的行为习惯，优秀的品质，有勇气有智慧担当的大学生才是民族的未来，国家的希望。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而目对人的未来发展有着直接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的重要阶段，良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的重要基础。为此，作为学生的我们，应该提高生活技能养成良好生活习惯。
但我们平时的一些不良生活习惯却令人担忧，不利于我们身心健康发展。
主要表现在以下方面:
(一)作息时间不规律
现实生活中，很多同学不能严格要求自己。作息时间混乱，该休息的时候不休息，熬到深夜，然后在应该到室外运动时睡觉。长此以往，势必引起恶性循环，健康得不到保障。
(二).日常饮食欠科学
有些同学由于睡得晚，早晨起的迟，来不及吃早饭便去上课，在课间饿的时候随便吃些零食充饥;有的同学索性取消了早饭，养成了常年不吃早饭的不良习惯:还有的同学暴饮暴食，这些都违反了正常的饮食规律。我们正处在长身体的关键时刻，这样的不良生活习惯会使我们的身体出现不同程度的健康问题。
(三)娱乐休闲无节制
部分同学经常玩起游戏无节制地沉迷其中，不注重娱乐时长，长此以往下去，对视力、身体造成的影响不容小视。
(四).锻炼身体意识差
适当的运动可以使同学放松身心、增添活力。但是由于近年来同学们沉迷网络游戏、电子竞技、短视频等网络活动，参与锻炼活动学生明显下降。学生的体能素质也在下降、近视眼同学数量居高不下，这些情况与缺乏锻炼不无关系。
为了我们同学的身心健康，成为高素质人才，有以下几点好的生活习惯分享给大家:
1.规律的作息时间
养成良好的作息生物钟，每天早睡早起，起床后喝一杯温水，以此来唤醒身体，加快身体的新陈代谢。保持充足的、高
质量的睡眠劳逸结合、张弛有度、规律作息。
2.养成健康的饮食习惯
健康的身体来源干合理均衡的饮食结构和饮食习惯。合理安排和搭配日常饮食，做到营养均衡，不挑食、不偏食;荤素搭配、粗细搭配;定时定量、少食多餐;细嚼慢咽、规律进
食:早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
3.合理划分时间.
适当的休闲娱乐可以给大学生的生活增添生活情趣，缓解压力。但是不节制的娱乐将给我们带来伤害，要规划好一天的时间。
在我们养成良好的生活习惯基础上，我们也应该提升我们的生活技能，生活技能是一个人能有适应社会、生活经验、生存的能力。它有助于我们每个人有效处理日常生活中的种种要求和挑战。充分利用好我们的大学生活学习时间，学习各方面技能，提升我们自己。为以后到良好的工作打下基础。我们仅仅学到知识并不能面对生活中的种种挑战，需要利用生活技能
将所学知识转化为行为能力。生活技能可以提高我们的社会、心理能力、增强我们认识社会和认识自我的意识，以及处理问题的技能技巧。
希望同学们都能提高生活技能，养成良好生活习惯。成为龙财的高素质人才，为学校的学风建设贡献出一份力量。
习惯成就未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
其次是来自2021级财务管理5班 王菲同学的征文
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提高生活技能，养成良好习惯
生活技能是指日常生活中力所能及的家务、保证生存的技能和心理社会能力。作为青年大学生，生活技能是不可或缺的的，当然养成良好的生活习惯也是尤为重要。
中国是一个文明古国，素有“礼仪之邦”的美称，五千多年来中华的炎黄子孙一直在流传着尊老爱幼、讲文明、讲礼貌的美德。
众所周知，好的习惯能使人终生受益。习惯决定思想、思想决定行为。我们每一个人其实每天都在被习惯所支配，习惯早起，习惯跑步，习惯懒床等等。好的习惯能够成就一个人，坏的习惯能够摧毁一个人。所谓的习以为常”、“习惯成自然的意思，就是告戒我们要从小做起，从点滴小事做起，逐渐养成良好的习惯。万丈高楼平地起靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多。良好习惯的养成靠的是不断地修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。有缺点并不可怕，可怕的是漠视自己的缺点，蛮不在乎，听之任之，长此以往，可真就变为“积习难改”了。
培根曾说过:“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这对我们来讲，尤为重要。
就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，“好习惯，益终身。这样一来，就能取得事半功倍的效果。
但如何培养良好的习惯呢?以下是我的几点方法:
1、积极乐观、充满阳光。这是一个人拥有良好生活习惯的基础，积极乐观才会有动力去做积极的事情。所以，调整好心态再上路，不是一句空话，而是要学会看得开，放得下。
2、胆大心细，乐干挑战。培养习惯的过程就是改造自身，让自己不断成长的过程，一定要敢于尝试，但我们每一个人的生活都不是什么大风大浪，真知灼见往往都存在于生活中的小事情。
3、随时记录，清空大脑。无论是多么聪明的人都会有忘记事情的时候，何况我们是普通人。日常的事情中很多事情是重复发生的，对于做过的事情随时记录，下回就可以就一反三。
4、善于总结，温故知新。我们大部分人都没有总结的习惯，但不代表总结没有用。温故知新，阶段回顾。
5、坚持积累，逐步成长。习惯的培养其实就是摒弃坏习惯，培养好习惯的过程，脱离自己早就习惯的“习惯”开始是很痛苦的，可以循序渐进逐渐改变，切记心急。
有了良好的生活习惯才能提高我们的生活技能。
现代研究证明，孩子从出生起就是一个对周围环境的主动积极探索者。在能力和社会适应性方面都有着惊人的发展速度。随着孩子自我意识的发展，2~3岁时往往表现出强烈的独立行动的愿望，非常愿意自己动手，在没有成人干预下做一些力所能及的事。如果成人不能满足他们的愿望，自我发展的需要得不到满足，就会诱发消极情绪，或对成人产生反抗或习惯于依赖，这更加说明了我们的生活技能需要从小培养。
提高生活技能的前提就是提高自信心，保持开朗的心态，只有这样我们才能大步跨过困难的门槛，掌握更多的生活技能。我们应该在实践过程中，通过独立生活独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题对生活技能的认识更加清晰。
要培养良好的习惯，提高生活技能，就要比别人多做一点，要比别人看得更远一点。做得更多一点，动力更足一点，速度更快一点，坚持的时间更久一点。它体现的是一种勒奋主动的精神，一种坚忍不拔、永不放弃的意志，一种行动迅速、做事准确的能力。
古人云:要想取之，必先予之。我们做任何事情，要想有所成就，就必须付出代价，没有辛苦是不可能有收获的。如果你能比别人多做出一步，多投入一点，并渐渐把这种习惯和技能应用于生活，你就会得到超值的回报，就会拥有一个灿烂完美的一生。
有许多大学生仍然存在着好多不良的生活习惯。还需要不断地巩固、强化、完善和总结。任何一种好习惯的养成，都需要靠长期的培养和训练养成，提高学生生活技能，养成良好生活习惯，才是未来成功的基础。有人曾说过:“播种习惯=收获命运”的确如此,随着习惯的养成变得成熟、冷静,和以前的浮躁、稚气形成鲜明的对比。没有一座山能惜守那永远的青春,没有一条河能冲消那亘古不变的话题,唯有那好习惯,令人受用一生,享用一生。
最后是来自2020级国际经济与贸易2班 王思琪同学的征文
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新时代的骄阳
21世纪是一个充满希望和光明的世纪，延续近半个世纪的冷战已经结束，国际局势总体上趋于缓和，世界多极化和经济全球化的趋势正在迅速发展，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争日益激烈，人类正在经历一场全球性科学技术革命，21世纪必将成为科技的新纪元。
作为跨世纪的一代，我们不仅要认真学习知识，而且要培养我们的基础道德观念和良好的习生活习惯，以及强烈的社会责任感，提高我们的思想道德素质，各方面综合发展，以适应社会的进步，能够在社会中有一立足之地。作为一名大学生，必须遵守的、最基本的法则就是中学生日常行为规范:自尊自爱，注重仪表:诚实守信，礼貌待人;遵规守纪，勤奋学习;严于律己，遵守公德。
由于疫情突然来袭，大学生的生活环境和学习环境发生了巨大变化。面对封校、网课、隔离等一系列困难，导致大学生的正常生活驶离正轨，每天好吃懒做、沉迷于游戏、刷视频、看剧、不听课等。
这些现象不应该出现在我们大学生活中，我们大学生是新时代的朝阳，是新时代的阳光，我们的生活更应该积极向上，充满正能量。
首先，尽快确立自己的奋斗目标。目标是激发人的积极性，产生自觉行为的动力。很多学生只把考上大学作为中学学习的目标，对大学生活缺乏长远的打算，从而使大学生活变得空虚、乏味。殊不知现在的就业压力非常大，只有在大学期间好好规划，使自己的能力有大的提高，将来才能在社会上立足。
其次掌握适合自己的学习方法也是很重要的。正确的方法是成功的捷径，很多人习惯老师天天陪伴，督促，被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理，学习需要自主，大量的学习时间要求自己安排等问题，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。因而大学新生迫切需要通过向学长取经，向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。
此外，身体健康也很重要。大学生的课余时间很多，我们可以利用课余时间参加很多有利于我们身体的活动，可以和室友、同学去体育馆打球，既锻炼身体，又增进友谊。马上要进入夏天，又要到了女生之间互相比拼的季节了，有的女生会通过不吃饭来进行减肥。但是这种方式是不健康的，可以通过运动来进行锻炼，更有益干健康。
还有就是良好的学习品格、学习习惯的养成。如持之以恒，融会贯通，今日事今日毕等。
大学的生活可谓丰富多彩，像各个联欢晚会、社团、各学生机构的活动等等，然而我们究竟要以怎样的方式参与其中，让生活充实起来呢?首先当然是选择自己最感兴趣的参与，这样才最有热情，对于接下来的工作才能以饱满的状态投入其中;其次是以锻炼自己为目的，尝试着在这些活动中最大限度的发掘自己的潜能，贯彻自己的执行力:不过参与学校活动也要有个度，不要让参加活动成为自己的负担，在参与活动的同时也要打理好自己的学习和生活。千万不可以只顾一头，疏忽了其他方面，让自己陷入被动之中。
另外，寝室生活也是大学生生活很重要的一部分。我们要养成良好的生活习惯，尊重他人，互相帮助，互相谦让，这样大家才能生活得更融洽。
总之，大学是一个需要我们努力学习的地方，不仅仅需要我们掌握好书本上的知识，还需要我们学会如何生活，如何生存。从高中到大学，在这样一个转型时期生活，迷茫和困惑是难免的，但是，当负面的状况来临的时候不要害怕，让我们微笑着面对来自生活的挑战吧。正是这些历练才使我们才能变得成熟，学会长大。
俗话说:“播种一种行为，收获一种习惯:播种一种习惯，收获一种性格:播种一种性格，收获一种命运。可见，养成良好的习惯对人生的意义是非常重大的，每一个良好的行为习惯都会为你开拓一方精神疆土，把你带到一个崭新的境地。
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点：是你的习惯决定着你的未来。
同学们“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，一个好的习惯，能成就一个人，而一个坏的习惯，足以毁掉一个人。人生不过是无数习惯的总和。让我们一起提高生活技能，养成良好的习惯吧！